icon

บทความสุขภาพ

: เราสามารถเสริมภูมิต้านทานสู้โควิด19ได้:
 

ในขณะนี้ คนไทยยังต้องรอวัคซีนให้ทั่วถึงประชาชนทุกคน ต้องให้วัคซีนแก่ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงก่อน แต่เราทุกคนสามารถเสริมภูมิต้านทานของเราได้ด้วยการเสริมวิตามินดี(D) จากแสงแดด หรือจากวิตามินดี ในอาหาร เช่น ไข่แดง....


view(193)  (4 มี.ค.64) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

: เคล็ดลับ 12 ประการ เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ:
 

 เคล็ดลับ  12  ประการ เพื่อการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ
ยึดถือตารางเวลานอนหลับอย่างเคร่งครัด  เข้านอนและตื่นนอนเวลาเดิมทุกวัน  ด้วยความที่คนเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ชอบทำอะไรแบบเดิมๆจึงปรับตัวเข้ากับรูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนไปได้ยาก..


view(192)  (28 ม.ค.64) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

:เดิน เดิน วันละหมื่นก้าว การเดินมีประโยชน์จริงๆ:
 

การเดินให้ประโยชน์สูงสุด ทั้งในด้านการป้องกันโรคและในด้านการรักษา  เมื่อเดิน 12,000-15,000 ก้าว ต่อวัน จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ 


view(225)  (21 ม.ค.64) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

: การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ สมอง ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?:
 

ในโอกาสวันขึ้นปีใหม่นี้ ผมขอให้กัลยาณมิตรมีสุขภาพดี การมีสุขภาพดีจะต้องเริ่มที่กระเพาะอาหารและลำไส้ (ทางเดินอาหาร) วันนี้ขอเสนอความรู้ใหม่ล่าสุดในหัวข้อ การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ สมอง ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?  


view(223)  (1 ม.ค.64) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

: ประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่า ( Infrared Saunas ):
 

ประโยชน์ของอินฟราเรดซาวน่า  ( Infrared Saunas )

  1. ช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย  ( The most efficient for detoxification )

  2. กระตุ้นโมเลกุลของไขมันให้สั่นสะเทือนเพื่อขับสารพิษที่สะสมอยู่ภายใน  ( Exciting the fat molecules to vibrate and enabling them to release toxins)

  3. กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต  (Boosts circclation )(อ่านต่อ..)


view(302)  (2 ต.ค.63) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

: ไขมันจากเนื้อหมูสลายตัวช้ากว่าไขมันจากเนื้ออื่นๆ:
 

 เนื้อหมู (pork) เป็นไขมันจากสัตว์ (animal fat) ซึ่งใช้เวลานานที่กระจายอยู่ในกระแสเลือด 12-16ชั่วโมง (ถ้าเป็นไขมันจากสัตว์ชนิดอื่น จะใช้เวลา3-6ชั่วโมง) ดังนั้นถ้ากินไขมันจากหมู (pork fat) จากไส้กรอก พิซซ่า เบคอน ฯ ในมื้อเย็นจนถึงเช้าไขมันก็ยังตกค้างอยู่ในกระแสเลือดทำให้ภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ (low oxygenation)ในทางการแพทย์แผนมนุษย์ปรัชญาเป็นระบบการรักษาที่มีหลายรูปแบบบูรณาการเข้าด้วยกัน อยู่บนพื้นฐานความเข้าใจในมนุษย์และธรรมชาติ 


view(244)  (18 ก.ย.63) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

: ประโยชน์ของการรับประทานอาหารช้าๆ:
 

 ประโยชน์ของการรับประทานอาหารช้าๆและเคี้ยวอาหารให้ละเอียด 30 – 50 ครั้งต่อคำ มีประโยชน์มาก
เช่น ทำให้เลือดมาเลี้ยงกล้ามเนื้อและกระดูกขากรรไกรดี  ซึ่งจะกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงสมองดีขึ้น,ทำให้มี
การหลั่งฮอร์โมนจากต่อมน้ำลาย ชื่อ Parotin ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ของร่างกายและป้องกันความชรา
( ชะลอวัย ),ทำให้แนวของฟันสวยงามตามธรรมชาติ,มีอารมณ์มั่นคงและสมาธิที่ดี...


view(225)  (14 ก.ย.63) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก

: อันตราย!!! จากสารไกลโฟเซต:
 

ในปี คศ.2013 (  พ.ศ.2556  ) งานวิจัยจาก MIT  (Massachusetts Institute of Technology ) พบว่า Monsanto Roundup เป็นยาปราบวัชพืชที่พบบ่อยที่สุด พบสารไกลโฟเซตหรือยากำจัดวัชพืชที่ตกค้างใน น้ำตาล ข้าวโพด ถั่วเหลือง และข้าวสาลี  ไกลโฟเซตจะรบกวนการทำงานของเอนไซม์ ชื่อ ไซโตโครม P450 ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ร่างกาย ใช้ในการขับสารพิษออกจากร่างกาย เมื่อกระบวนขับสารพิษของร่างกายถูกยับยั้งก็จะทำให้สารเคมีปนเปื้อนในอาหารและสิ่งแวดล้อมสะสมในร่างกายนำไปสู่การเจ็บป่วยต่างๆ  เช่น  เบาหวาน  โรคหัวใจ  ออทิสติก  มะเร็ง  ภาวะมีบุตรยาก ฯ 


view(225)  (7 ก.ย.63) By:  นพ.สมสินธู์ ฉายวิจิตร ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางเลือก