เกี่ยวกับ DETOX
แบบทดสอบง่ายๆ ว่าต้องได้รับการล้างพิษโดยด่วนหรือไม่
- ดื่มกาแฟและชาเป็นประจำหรือไม่
- ดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ หรือไม่
- กินอาหารฟาสต์ฟู้ด หรือ อาหารสำเร็จรูปแทนการทำอาหารกินเองหรือไม่
- กินอาหารที่มีไขมันสูงหรือของทอด ปิ้ง ย่าง ผัด มากๆ ใช่หรือไม่
- กินอาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด
- กินผักและผลไม้น้อยมากในแต่ละวัน
- ดื่มน้ำน้อยกว่าวันละ 8 แก้ว
- ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นประจำ (ไม่ได้ใช้ชุดหูฟัง)
- อาศัยหรือทำงานอยู่ในเมืองซึ่งมีมลภาวะต่างๆ
- สูบบุหรี่ หรือ คนใกล้ชิดสูบบุหรี่ (สูบบุหรี่มือสอง)
- ทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นประจำ/ บ่อยๆ
- คลุกคลีกับมลภาวะ
- กินยาเป็นประจำ
- ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูกบ่อยๆ
- เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย เก็บกด ไม่ปล่อยวาง เครียดบ่อย
- มีอารมณ์ฉุนเฉี่ยว หงุดหงิด โกรธง่าย ใจร้อน
- ออกกำลังกายน้อย แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย
ผลของคำตอบ ใช่ มากกว่า ไม่ใช่ แสดงว่า มีพิษสะสมมาก
ไม่ใช่มากกว่า ใช่ แสดงว่า สุขภาพดีพอใช้ แต่ควรจะรักษาสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น
ถ้า ใช่ มากกว่าครึ่ง แสดงว่าต้องการดูแลโดยด่วน
เข้าข่ายเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษมาก ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนแอ และเจ็บป่วยได้ง่าย วิธีจะลดความเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษและชะลอความแก่ โดยการทำ ดีทอกซ์
สุขภาพดีไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายดูดีและแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงจิตใจที่ดีด้วย และการทำดีทอกซ์ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณเลยที่จะลงมือปฏิบัติ