icon เกี่ยวกับ DETOX

แบบทดสอบง่ายๆ ว่าต้องได้รับการล้างพิษโดยด่วนหรือไม่

  1. ดื่มกาแฟและชาเป็นประจำหรือไม่
  2. ดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ หรือไม่
  3. กินอาหารฟาสต์ฟู้ด หรือ อาหารสำเร็จรูปแทนการทำอาหารกินเองหรือไม่
  4. กินอาหารที่มีไขมันสูงหรือของทอด ปิ้ง ย่าง ผัด มากๆ ใช่หรือไม่
  5. กินอาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด
  6. กินผักและผลไม้น้อยมากในแต่ละวัน
  7. ดื่มน้ำน้อยกว่าวันละ 8 แก้ว
  8. ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นประจำ (ไม่ได้ใช้ชุดหูฟัง)
  9. อาศัยหรือทำงานอยู่ในเมืองซึ่งมีมลภาวะต่างๆ
  10. สูบบุหรี่ หรือ คนใกล้ชิดสูบบุหรี่ (สูบบุหรี่มือสอง)
  11. ทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นประจำ/ บ่อยๆ
  12. คลุกคลีกับมลภาวะ
  13. กินยาเป็นประจำ
  14. ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูกบ่อยๆ
  15. เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย เก็บกด ไม่ปล่อยวาง เครียดบ่อย
  16. มีอารมณ์ฉุนเฉี่ยว หงุดหงิด โกรธง่าย ใจร้อน
  17. ออกกำลังกายน้อย แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลย

ผลของคำตอบ ใช่ มากกว่า ไม่ใช่ แสดงว่า มีพิษสะสมมาก ไม่ใช่มากกว่า ใช่ แสดงว่า สุขภาพดีพอใช้ แต่ควรจะรักษาสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น
ถ้า ใช่ มากกว่าครึ่ง แสดงว่าต้องการดูแลโดยด่วน

เข้าข่ายเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษมาก ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนแอ และเจ็บป่วยได้ง่าย วิธีจะลดความเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษและชะลอความแก่ โดยการทำ ดีทอกซ์ สุขภาพดีไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายดูดีและแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงจิตใจที่ดีด้วย และการทำดีทอกซ์ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณเลยที่จะลงมือปฏิบัติ